En 2h je cuisine pour ma semaine spécial rééquilibrage alimentaire

Pour chaque semaine, retrouvez :

  • La liste des courses et les menus de la semaine
  • Le déroulé des préparations à réaliser en 2H
  • Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
  • Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min

–  16 menus  hebdomadaires complets, soit  80 repas  équilibrés et light
–  Des plats qui privilégient les  produits frais  et de saison
–  Une cuisine 0 Déchet  où tout est consommé et les restes réutilisés.

Acheter le livre

 

Aucun commentaire.

Laisser votre commentaire

Your email address will not be published.This is a required field!